Na Visão sistêmica cada membro da família ocupa uma função no sistema.

O papel do Pai, primeiramente é, junto à mãe, para perpetuar a vida no sistema. O pai transmite aos seus descendentes o masculino e tudo o que essa força representa; comunicação, socialização, força, energia, ir para o mundo e a vontade de conquistar algo maior.

Pai é aquele que nos mostra o mundo. Que nos inspira coragem e faz seguir em frente. A energia masculina, do homem, é uma energia de ação, por isso, quando não tomamos essa força tendemos a ficar passivos e inertes.

Segundo Bert Hellinger:

“Somente na mão do pai a criança ganha um caminho para o mundo.
As mães não podem fazê-lo. O amor dele não é cuidadoso nesta forma como
é o amor da mãe. O Pai representa o espírito. Por isso o olhar do pai vai
para a amplitude. Enquanto a mãe se move dentro de uma área limitada, o pai
nos leva para além desses limites.”

Essa liberdade que a figura masculina oferece, é necessária para que o filho possa seguir seu próprio caminho.

O progresso e o desenvolvimento vem principalmente através do pai. Portanto, quando a mãe não permite que o filho tome esse pai, ela limita também o progresso da criança.

Quando os pais são difíceis: o que fazer?

Não aceitar o pai ou a mãe dentro do coração, independentemente de quem sejam eles, é não aceitar a sua própria humanidade.

O filho que rejeita os pais ou acredita que eles deveriam ser diferentes do que são, estão rejeitando a sua própria vida.

Portanto, quando o pai não é aceito pelo filho, quando esse filho julga o pai, o nega, o exclui, está negando e excluindo uma parte de si mesmo.

Dessa forma, para que os filhos se sintam inteiros, o caminho da aceitação é extremamente importante.

Existe um movimento simples que deve existir: cada um vai da mãe para o pai e através do pai para o mundo, com esse movimento o filho se completa, é essencial para a nosso equilíbrio e força alinharmos a imagem de pai em nós à consciência de tudo o que ele representa em nossa vida.
Olhar para o pai e se permitir percebê-lo além de qualquer julgamento que tenhamos do homem que está neste papel, e se conectar com a força da vida e do sagrado masculino que chega até nós por meio dele. – Jones Fonseca

Na carta a seu Pai, o autor Bert Hellinger reconhece o quanto já foi juiz de seu pai:

Querido papai, por muito tempo eu não soube o que me faltava mais intimamente.

Por muito tempo, querido papai, você foi expulso de meu coração.

De repente, você voltou a mim, como de muito longe.

Quando penso o quanto me coloquei muitas vezes acima de você, quanto medo também eu tinha de você, porque muitas vezes você me batia e me causava dores, e quão longe eu o expulsei de meu coração e tive de expulsá-lo, porque minha mãe se colocava entre nós; somente agora percebo como fiquei vazio e solitário, e como que separado da vida plena.

Agora começo a entender que foi por você que, dia a dia, nossa sobrevivência era assegurada sem que percebêssemos em nosso íntimo quanto amor você derramava sobre nós, sempre igual, sempre visando o nosso bem-estar e, não obstante, como que excluído de nossos corações.

Agora me vêm lágrimas, querido papai.

Eu me inclino diante de sua grandeza e tomo você em meu coração..

Você permanece o grande como meu pai, e tomo você e tudo que recebi de você, como seu filho querido.

Bert Hellinger nos ensina a deixar com os pais o que pertence ao destino deles, reconhecê-los como seres humanos, ou seja, pessoas normais como nós, e que vieram de seus próprios conflitos e emaranhamentos familiares.
Acima de tudo, honrar pai e mãe é tomar a vida que recebeu dos seus pais e fazer algo de bom dela.

Para agendar uma sessão de Constelação Familiar clique aqui.

Referências Bibliográficas

HELLINGER, BERT – Um lugar para os Excluídos. Editora Atman.

HELLINGER, BERT – As Ordens do Amor. Editora Cultrix.

FONSECA, JONES – Constelação Familiar em grupo. Março, 2020.

Emagrecer pode não ser uma tarefa tão simples quanto parece. Isso acontece, porque as nossas decisões são, muitas vezes, tomadas de maneira emocional.

Significa dizer então, que a forma como reagimos às situações está diretamente relacionada à maneira como internalizamos àquela emoção.

Aliás, a falta de sucesso no emagrecimento pode estar conectada a algum evento traumático da infância, adolescência ou até, da vida adulta.

Portanto, o seu peso pode estar refletindo o peso das dores que você carrega.

A dinâmica da exclusão na visão sistêmica

A autor Bert Hellinger em um trecho do livro – Um Lugar para Os Excluídos – menciona:

“Tudo aquilo que deploro eu excluo, tudo aquilo que recrimino eu excluo, toda pessoa de quem tenho raiva eu excluo, toda situação que me sinto culpado eu excluo, assim eu vou me tornando cada vez mais pobre. O caminho oposto seria o seguinte, tudo aquilo que lamento eu encaro e digo sim, assim foi, e coloco isso dentro de mim com todo desafio que representa para mim e lhe digo: agora vou fazer algo com você, vou tomar você como meu amigo ou amiga, seja o que for.”

Dessa forma, quando carregamos um peso que não é nosso, isso pode se mostrar no corpo.

Possíveis condições que podem causar o ganho de peso

• Relação com os pais
• Divórcios
• Relação entre irmãos
• Rejeições
• Dependência emocional
• Vícios

Em todas as condições, para que a harmonia se reestabeleça é importante que as Ordens do Amor, segundo Bert Hellinger, sejam seguidas.

Em suas palavras:

“Existe na família uma consciência comum e inconsciente, um profundo movimento na alma, que não permite que alguém seja excluído, rejeitado ou esquecido. A solução é a mesma que antes: o que esteve excluído é incluído, recebendo um lugar na alma de cada um e na família. Somente assim aqueles que antes se encontravam emaranhados estarão livres. É uma grande conquista da constelação familiar que as dificuldades para as quais não tivemos qualquer compreensão, até então, de repente passem a fazer sentido e que, quando assumirmos tal fato, encontremos uma boa solução para nós e para os outros.”

Para agendar uma sessão de Constelação Familiar clique aqui.

Referências Bibliográficas

HELLINGER, BERT – Um lugar para os Excluídos. Editora Atman.

HELLINGER, BERT – As Ordens do Amor. Editora Cultrix.

A mãe é aquela que dá vida, nutre e oferece segurança para o filho. Por isso, quando o adulto apresenta problemas com peso está inconscientemente buscando essa mãe.

Dessa forma, qualquer distúrbio alimentar: seja compulsão, anorexia, bulimia, ortorexia, vigorexia, problemas com obesidade e por aí em diante estão diretamente relacionados com a figura materna.

Portanto, a relação que você tem com o alimento representa de maneira indireta a relação que você tem com a sua mãe.

Abaixo estão alguns dos distúrbios alimentares mais comuns e como funcionam na prática.

Compulsão alimentar

Compulsão alimentar é um distúrbio mental em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo sem fome. E, ainda assim, mesmo já satisfeita, ela continua comendo em grandes quantidades. Após o episódio de compulsão alimentar a pessoa experimenta uma sensação de perda de controle.

Na visão sistêmica a relação de dependência está intimamente ligada aos padrões de infância dessa pessoa. Afinal de contas, quanto é suficiente?

Enquanto crianças, são as regras externas que moldam a nossa percepção de certo ou errado, bom ou ruim. E infelizmente são essas mesmas regras que acabam sufocando as nossas verdadeiras necessidades.

Com isso, a criança cresce acreditando que precisa comer de uma determinada maneira. Enfim, quem nunca ouviu frases como: “deixar comida no prato é pecado”, “precisa comer tudo se não não vai ganhar sobremesa”, “vai comer porque é hora do almoço”, “come mais um pouquinho, tá tão magrinha.”

Anorexia

Anorexia é um distúrbio alimentar que faz a pessoa ter uma visão distorcida do próprio corpo. Pessoas com anorexia costumam ter uma opção pelo peso e um medo profundo engordar.

Para isso, as pessoas que sofrem com anorexia utilizam meios de manter seu peso abaixo do normal com algumas medidas radicais como jejum, passar fome, restringir exageradamente as calorias das suas refeições, e até, fazendo uso de medicamentos diuréticos e laxativos.

A anorexia é comum em ambos os sexos e há casos em que a pessoa pode praticar exercícios físicos exageradamente. Um exemplo dessa dinâmica na visão sistêmica é quando a pessoa rejeita a figura da mãe em si.

Aliás, quando essa rejeição é muito grande, a pessoa busca com esses comportamentos, compensar com a própria vida, algo que ela não consegue aceitar.

Bulimia

A bulimia é um transtorno alimentar caracterizado pela compulsão por comer. Depois de um episódio compulsivo a pessoa com bulimia busca eliminar essa comida através do vômito provocado ou outras medidas como jejum e exercícios físicos em excesso.

Todas essas medidas servem para para evitar o ganho de peso. Assim, na bulimia a relação com a figura da mãe é a seguinte: “eu até engulo você, mas quando você não estiver olhando eu coloco tudo pra fora.”

Ortorexia

Já na ortorexia a pessoa passa a consumir basicamente apenas o que considera saudável. À primeira vista essa pode ser uma medida importante, contudo a longo prazo esse comportamento pode levar a pessoa a se isolar socialmente, evitando ir à restaurantes, confraternizações e evitar consumir qualquer coisa que seja preparada por outra pessoa.

Definitivamente, esse vício em dietas causar na pessoa com ortorexia problemas nutricionais, como carência de vitaminas, anemia e até osteoporose no longo prazo.

A ortorexia é caraterizada principalmente pelo controle excessivo dos nutrientes. Do mesmo modo, na visão sistêmica a pessoa que adquire esse comportamento tem grande dificuldade de aceitar a vida como ela é, e busca sempre uma forma de poder controlar tudo que está a sua volta.

Vigorexia

A vigorexia é também caracterizada pela visão distorcida do próprio corpo resultando na prática exaustiva de atividades físicas. Essa autoimagem negativa leva a pessoa a ter sentimentos de vergonha de si e inferioridade.

Bem como outros transtornos, pela visão sistêmica a vigorexia resulta da rejeição da mãe dentro de si. Com isso a pessoa busca expulsar aquilo que está dentro.

Obesidade

A obesidade é basicamente caracterizada pelo excesso de gordura corporal. Frequentemente, a pessoa com obesidade consome mais calorias do que o corpo gasta. Além disso, um dos fatores que mais impactam o ganho de peso é o sedentarismo.

Em síntese, a pessoa obesa vive uma relação de dependência emocional com a comida no seguinte sentido: “eu preciso de você”, “não vivo longe de você”.

Comida não serve para ser antidepressivo e muito menos para aliviar os sintomas de ansiedade. A princípio se a nossa fome não é biológica é outro alimento que devemos buscar.

A nossa alma também têm fome, e ela não cessa até que você a alimente.

Se esse texto faz sentido pra você e você se identificou com alguns desses padrões, consulte um horário disponível e agende uma sessão de constelação familiar agora clicando aqui.

Referências bibliográficas

EINSTEIN, Hospital Israelita. GUIA DE DOENÇAS E SINTOMAS. Obesidade. Disponível em: https://www.einstein.br/guia-doencas-sintomas/info/#24

EINSTEIN, Hospital Israelita. GUIA DE DOENÇAS E SINTOMAS. Bulimia. Disponível em: https://www.einstein.br/guia-doencas-sintomas/info/#24

VARELLA, DRAUZIO Portal. Ortorexia: Obsessão por alimentos saudáveis pode virar doença. Disponível em: https://drauziovarella.uol.com.br/psiquiatria/obsessao-por-alimentos-saudaveis-pode-virar-doenca/

FARIA, CLAUDIA. Sinais e sintomas de anorexia nervosa e como é o tratamento. Disponível em: https://www.tuasaude.com/anorexia/

ALMEIDA, ROSANA TAVARES. Compulsão alimentar: causas, sintomas e tratamento. Disponível em: https://blog.psicologiaviva.com.br/compulsao-alimentar-tratamento/

A Constelação Sistêmica Familiar busca harmonizar os conflitos familiares, relacionamentos amorosos, questões financeiras e de saúde entre outras situações.

Na infância as nossas atitudes e a nossa visão de mundo são em grande parte movidas pela estrutura familiar que estamos inseridos. A exemplo disso, criamos vínculos tanto negativos como positivos. 

Essa herança histórica e emocional quando negativa, traz diversos conflitos e emaranhamentos para os membros da família, como vícios, violência sexual ou verbal, traições, problemas financeiros, problemas de saúde e outros.

O que é a Constelação Sistêmica Familiar?

A constelação sistêmica familiar é um método psicoterapêutico baseado em três leis sistêmicas: pertencimento, equilíbrio entre o dar e o receber e hierarquia.

Em outras palavras, os conflitos familiares acontecem por um desequilíbrio dessas três leis.

Dessa forma, o cliente dissocia esses conflitos da mente e passa a enxergá-los fora de si, com a visão de um observador. Isso traz uma nova perspectiva e um novo olhar para aquele problema.

Principais características da Constelação Familiar:

• Abordagem prática 

• Sem vínculos a nenhuma religião ou credo

• Equilíbrio nos relacionamentos amorosos

• Auxilia no desempenho profissional

• Ajuda no autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

• Harmoniza sistemas e grupos

• Propicia conexão profunda com a história do cliente

Para que serve uma Constelação Familiar?

O papel fundamental da constelação familiar é reconfigurar todas essas crenças e conflitos familiares que foram mantidos sucessivamente de gerações à gerações, oferecendo assim uma resolução para todo o sistema.

Além disso, procurar ajuda pode ser determinante para que o membro da família consiga atrair uma vida mais positiva e com bons relacionamentos.

Maiores benefícios da Constelação Familiar

Resolução de conflitos de qualquer ordem

É mais fácil enfrentar e mudar uma situação quando a causa dos conflitos familiares são compreendidas.

Resultados rápidos

A solução é facilmente aplicada e o conflito é liberado mais facilmente.

Quebra de padrões negativos

Auxilia na cura de traumas e possibilita uma transformação profunda em toda família.

A quem se destina a Constelação Familiar

• Famílias

• Casais/relacionamentos amorosos

• Crianças com acompanhamento de um responsável

• Profissão/trabalhos em conflitos

• Negócios em geral

Se você deseja agendar uma sessão, clique no botão abaixo e consulte um horário disponível:

Como são realizadas as sessões de Constelação Familiar?

As sessões de constelação familiar são individuais por cliente e podem ocorrer em diversos formatos.

No primeiro formato, a pessoa que deseja resolver o problema pode escolher voluntários para representar os membros da sua família. Geralmente a dinâmica gira em torno do núcleo central: Pai e mãe, irmãos (caso houver).

Dessa forma, se o conflito não cessar por parte destes representantes, outras pessoas poderão ser selecionadas para representar os membros passados: avô, avó, bisavô, bisavô e outras funções, a depender da necessidade.

Na constelação, o profissional terapeuta atua como um mediador oferecendo as ferramentas certas para que o conflito encerre.

Contudo, o formato de representações não precisará acontecer obrigatoriamente através de pessoas.

Existem constelações feitas com bonecos que podem ser realizadas tanto em ambiente presencial como também em formato remoto/online.

Além disso, as constelações através de bonecos ajudam a preservar a imagem da pessoa que busca um maior sigilo.

Como acontece a solução dos conflitos familiares nas Constelações Familiares?

Para que a solução dos conflitos familiares aconteçam, são utilizadas frases de reconciliação dirigidas pelo terapeuta.

No entanto, se houver alguma resistência ou conflito antes da solução principal, é aconselhável resolvê-las assim, para que a prática seja realmente efetiva.

Já pensou em resolver seus conflitos? Agende já uma sessão de Constelação Familiar clicando aqui.

Referências Bibliográficas

SCHUBERT, RENÉ – A morte e o morrer nas Constelações Sistêmicas Familiares – Págs. 37 à 42. Revista Conexão Sistêmica Sul. Revista Internacional de Constelações e Soluções Sistêmicas. 3 edição

SCHUBERT, RENÉ – Orientação Sexual com crianças especiais: Um olhar sistêmico. Revista Filosofia, Pensamentos e Práticas das Constelações Sistêmicas – nº 4. Editora Conexão Sistêmica.

SCHUBERT, RENÉ – As Constelações Familiares aplicadas à Justiça (in) Jornal Alternativo, Edição 123, Agosto-Setembro 2016, páginas 13 e 14, São Paulo.

HELLINGER, BERT – As Ordens do Amor. Editora Cultrix.

HELLINGER, BERT – Ordens do Sucesso. Êxito na vida, êxito na profissão. Editora ATMAN.

GARLET, ANA Leis da Constelação Familiar: Um conhecimento vital para qualquer área de atuação. Ipê Roxo – Instituto de Constelação Familiar | 09/10/18. Disponível em: https://iperoxo.com/2018/10/09/constelacao-sistemica-um-conhecimento-vital/

GELINGT, WIE Palestra proferida por Bert Hellinger, em S.Paulo, Agosto de 1999 em original manuscrito. Tradução: Anand Udbuddha (Newton Queiroz) , Rio de Janeiro.